الطب البديل للشاي من فوائد صحية عديدة فبعضهم يحبه حلو المذاق وبعضهم الآخر يفضله مع حليب
يختلف الناس في تناول الشاي فبعضهم يحبه حلو المذاق وبعضهم الآخر يفضله مع حليب وآخرون يكتفون به صافياً فلا يزيدون على طعمه طعماً ، و لكن ما لا يُختلف عليه هو ما للشاي من فوائد صحية عديدة ..
متوفر بواسطة موقع:
ساجو أند موك:
1-الشاي الاحمر: و هو الشاي الأكثر استخداماً و المتعارف عليه ، و ينتج من أكسدة أوراق الشاي الخضراء، و به أعلى نسبة من الكافيين .
2-الشاي الأخضر : أوراق الشاي الخضراء، و الكثير يفضله لطعمه الرائع و فوائده الكثيرة . شاهد أيضاً: فوائد مذهلة للشاي الأخضر
3-الشاي الأبيض : بدون معالجات أو أكسدة، و قد وجدت دراسات أن هذا الشاي الأبيض هو الأكثر فعالية ضد السرطان عن أنواع الشاي الأخري.
1- الحماية من خطر الأزمة القلبية ، و أمراض القلب و الأوعية الدموية.
2- لما به من مضادات أكسدة يحمي من السرطان ، مثل سرطان : ( الثدي ، القولون ، الجلد ، الرئة ، المرئ ، المعدة ، البنكرياس ، الكبد ، المبيض ، البروستاتا ).
3- يساعد الشاي خاصة الشاي الأخضر على فقدان الوزن ، و حرق الدهون.
4- الشاي الأبيض لما به من نسبة عالية من مضادات الأكسدة يمكن تناوله للحفاظ على شباب البشرة من التجاعيد.
5-يساعد الشاي على تقليل التوتر و تهدئة الأعصاب طبقاً لدراسة حديثة أنه يقلل من نسبة الهرمونات المسببة للتوتر بالجسم بالإضافة لخفض ضغط الدم المرتفع.
6-مادة الكافيين بالشاي قد تساعد على الوقاية من مرض السكرّي.
7-توصل دراسة إلى أن الشاي يبطئ إنزيم المسئول عن مرض الزهايمر.
8-يحمي السرايين من الكوليسترول الضار و يقي من تصلب الشرايين.
9-وجد علماء من جامعة شيفيلد البريطانية أن بالشاي مكونات لها القدرة على الوقاية من بعض أنواع التهاب المفاصل.
10-هناك بعض الدراسات الحديثة وجدت أن للشاي دور في علاج البرد أسرع ، و تقوية المناعة وحماية الأسنان من التسوس.
أعرف أكثر عن :
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا علي مرورك